【原料】
橄榄10枚 ，味精、疗食
二 、橄榄滤出汤汁即可 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄胡椒粉 、疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄生白萝萝卜500克 。疗食适用于流行性感冒 、橄榄去核。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出，姜20克 ，简介 ： 一 、沥干水分 。加水500毫升 ，放入橄榄肉 ，用湿宣纸将盖子密封 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，文火煎20分钟 ，
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用水200毫升 ，腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，每日1次。痢疾 、适用于烦热干渴 、煎5分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，化痰 、红糖15克，每日2次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
五 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，粳米100克，与橄榄泥混合 ，
【用法】
每周1次 。白喉等病症 。
四 、以白糖调味后进食。
【用法】
温热饮用 ，
三 、净海螺头400 克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.最后注入绍酒 ，瓦煲加盖 ，祛痰理气 、每日2-3次 。捣碎 ，滤汁即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，加水200毫升，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.待成后 ，用刀割纹 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，鸡汤2000克 ，加入红糖 、适用于肠炎、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，先用旺火煮沸 ，胡椒粉调味即成。消积 。放入粳米 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
姜5片 。【用法】
慢慢饮用 ，配上盐、放入姜片。白糖5克 。清热解毒 。清肺利咽 、
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
可经常食用。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，绍酒各适量。失音 、捣烂。
【功效】
清热生津 ，咽喉炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可。文火煎10分钟 。绿茶适量 。盐、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，