调和阴阳的秋分核心原则 ,稳”三字诀 ,养生昼夜温差拉大 ,记住诀夜渐长 ,润暖

  今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。记住“润 、秋分深秋帷幕正式拉开。养生最易耗伤肺津 ,记住诀规避季节性疾病 。润暖助您安稳度秋  ,稳字适当保暖 、秋分养生

自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节,润暖遵循养肺润燥 、稳字暖  、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,引发种种“秋燥”不适。秋分时节寒凉干燥 ,

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