剪去虾钳，龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热 ，仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块  、腐羹葱花煸匀即可

龙虾蒜

　　做法  ：

　　1龙虾洗净  ，仁豆糖 、腐羹水淀粉 、龙虾葱、仁豆放下姜 ，腐羹龙虾500克 、龙虾油 、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹鲜抽 、龙虾姜、仁豆料酒  、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，盐 、鸡精、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，