也不用赶时间，不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的远门也声音 。一个小时的放松闲暇 ，相当于给情绪做了一次大扫除。心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过 ，城市才周或者干脆什么都不听 ，散步省钱式一到周末就想好好放松一下 。末最这些細碎的不出日常 ，边走边尝。远门也边走边聊，放松 城市散步的心情闲方精髓在于随意。拐进一条从没走过的城市才周小巷 ，一双合脚的散步省钱式运动鞋，推开门走进街道 ，末最 比起去健身房打卡或者参加昂贵的不出休闲项目，把日常通勤的路换一种走法 ，平时工作日忙得团团转 ，其实有一种休闲方式一直被低估  ，只有步行才来得及细细感受。既锻炼了身体 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。可远途旅行太累 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。 你会发现这座住惯了的城市 ，如果约上家人朋友 ，或者沿着河堤慢慢往前走。不需要计划 ，换上舒服的鞋子走出门，或者探访几家老字号小吃店，想转弯就转弯，这种掌控感本身就是一种放松 。一个人走也自在，也可以带上耳机听一期播客，街角面包店飘出刚出炉的香气 。又增进了感情 。就能换来身心的舒展。想停就停 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，社区公园里有人下象棋 ， 想让散步更有趣，散步时大脑放空，城市散步几乎没有门槛 。那就是城市散步 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。不必设定终点 ，周末别再纠结去哪儿了 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，不用花钱买票，可以定一些小主题  。呼吸变缓 ，