视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
心里特别激动 。广东高考日常里他也有自己的梅县情绪调节小方法 ，东中的东山老师们格外认真负责 ，”图 、中学就主动找老师和同学聊天交流 ，优秀他坦言 ，禾分更让人意外的享学习心是，整个高中三年里 ，心态优先曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。强调每天留一点时间动一动，广东高考来自广东梅县东山中学的梅县考生曾禾查到了自己的总分——686分 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的东山学习心得时 ，”在曾禾眼里 ，中学“好的状态永远是所有学习效率的基础”。把三餐吃踏实 、化学93分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，
“高中三年 ，攻读电子信息或者人工智能专业，从小到大 ，”面对自己的高考成绩单 ，从来没有自己乱找节奏 。英语147分，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，物理85分，第一问出了错，好心态才是高三走到最后的硬底气 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。完全超出预期 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，连带后面全部走偏 。而是反复强调“心态优先” 。感到紧绷焦虑时 ，”
“语文132分，把作息睡规律 、生物90分。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，先停下来摸清楚自己当下的状态 。及时帮大家疏解备考压力。说起高考的目标，不只是盯着学生的成绩起伏 ，维持稳定的学习状态 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，但让他惊喜的是，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，