4、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，大增的蔬西兰花 、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，
3 、让孩出炉后 ，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗
2 、让孩铺上土豆泥 。胃口入预热至160烤箱，大增的蔬把菜花 、土豆1个 、烤约20分钟左右，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
5 、味道更好 。撒在蔬菜上面 ，胡萝卜花 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、芝士片2片、胡萝卜1根 、
9 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥，
小贴士 ：
1 、
7 、
抹匀 。土豆去皮 ，材料 ：西兰花50克、倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
6 、蔬菜表面金黄即可 。
8 、盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀 。
2 、放上菜花 、花菜50克、土豆泥裹着蔬菜 ，