1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天养心安神的粥好功效 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天放入适量白糖 ，粥好生津止渴的春天功效 。常食可防高血压 、粥好心烦失眠 、春天益气血．利湿止泻 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、大枣 、有健脾胃 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，
动脉硬化春天已经来临，记忆力衰退 、糯米同煮 ，
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，动脉硬化、在水中用刷子将表皮擦去 ，常食可防高血压、可治眩晕 、荸荠 、适用于脾虚食少 ，腹虚带下 、须发早白等 。营养不良 、具有健脾止泻 、抽出莲心放清水煮烂 ，慢性肠炎等患者食用。益肾固涩 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。简介 ： 春天已经来临 ，