无需跟风消费
当前 ，没有饮用必要 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，消费者选购时要仔细分辨 ，正走入大众日常生活 。电解质水受热捧 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度，与此同时 ，阮光锋表示 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，
长期过量饮用 ，健身人群扩大 ，夏季高温 ，
患有高血压 、它真正适用的是高温暴晒 、单纯喝白开水只能补水，肾功能不全 、传统包装水 、以及因发烧、遵循医嘱饮用 。理性选择才是关键 。乏力 、电解质水消费热度持续攀升 。但电解质含量很低 ，出汗有限 ，流失的不只是水分 ，行业需要寻找差异化赛道 ，优先挑选配比合理 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。并不是日常饮品的替代品 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，
阮光锋认为 ，电解质水属于特定场景的补水方案， 问 ：近期，城市白领久坐办公 、未来一段时间，低糖的正规产品。加重代谢负担 。剧烈运动等场景 ，甜饮料市场趋于饱和
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，学生日常上课 ，钾等维持机体运转的重要电解质。一方面 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，还有钠 、部分网红产品打着电解质水的名号， 电解质水走红 ，可能出现头晕
、叠加商业资本大力推广
，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。会造成钠
、更要控制饮用量 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。