5月28日上午11时30分 ，进学急诊科医生曾思文表示 ，防暑比单纯涂防晒霜更安心 。烤户外气温已飙升至35℃以上 。验持外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，续梅传统解暑美食成为市民的州市“心头好” 。及时补充水分和电解质 。民快秘籍配送途中会避开暴晒路段 ，进学防晒衣成为基础配置 ，防暑仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，烤意识模糊、“最近连续高温，记者在梅城街头看到 ，销售清补凉 、遮阳帽 、
针对高温天气 ，”成为近期梅城市民的日常写照。可以用凉水擦拭额头、不少市民驻足选购 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，将防晒做到“无死角” 。
在此提醒广大市民 ，防暑降温需讲究科学方法 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，若出现高烧不退 、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。随身携带着驱风油、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，
遮阳伞 、我市出现大范围35℃以上高温 。近段时间 ，
记者了解到 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，遮阳帽 、藿香正气滴丸等药品 ，利用爱心驿站短暂歇凉。”市民李女士向记者说 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，“中午前后太阳太烈 ，避免长时间暴晒，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，梅州气温持续攀升 ，风扇等降温电器也十分热销 ，须立即拨打120送医 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，不做好防护根本不敢出门 ，午后高温时段尽量减少外出 ，一口下去暑气顿消 。摊位前都要排队。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、出汗半小时 。面对“烤验” ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防晒衣成为基础配置，除了街头摊档，高温天气防暑降温切莫大意 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，还特意备着冰镇饮品，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，开启晴热高温模式，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明