菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净

简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及柠檬汁4滴。功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效拌匀即可。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及加快宿便的排除。 【调料】     蜂蜜适量。切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝卜1根，

【调料】
    蜂蜜适量  。柠檬汁4滴。