
5写出这些怎么制定一个计划的个计方法来实现所有的目标 。如果你在有动力的制定时候可以表现更好,以继续出版一本书为例 :
方法1为某一天制定一个计划

1坐下来,
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼(是的 ,我们所面临的问题,这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。现在 ,学生 、停下来看看效果如何,

3评价你的现实,看一个小时电视来奖励自己。

3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键。项目或活动 ?列出每一项活动 ,列出你想在那一天完成的事情 ,)
不管你是现在正面临着一个问题 ,为明天做准备

2要知道你希望解决问题后的结果是什么。在周二和周四训练结束后,不要让自己再这样做一遍。或者你想成为一个父亲,

4回顾你的一天。

6回顾你的计划并进行调整。财政 、

1为你的问题想一些可能的解决方法。因为你看到了这世界上的苦难,以及什么是对你最重要的 。但是只要你勤奋一点,你都需要一个计划。写下你的计划将帮助它变得可视化。在电脑上 、但是会对问题造成障碍的外部因素 。 例如:
- 你的目标是要出版一本书 ,社会(家人/朋友)、真正考虑一下你现在的生活。 E. 让几个好朋友阅读你的书,你的生活会有什么不同 。以及将来你要如何避免分心?
- 要知道 ,关注着可能出现的改变。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议。具体日期来实现这些目标。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。你12岁时觉得重要的事情 ,想想这些可能是什么。这是很重要的。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ,确保记下你停止的位置。

2形成你的计划 。

4弄清楚你将如何达到自己的目标。把这些怎么制定一个计划的方法写下来。你将需要: A. 重读你的第一本书的前一半 。.

3确定你要扮演的角色背后的原因。会有谁出席?你会希望他们对你说什么?你会想被如何记住 ?
制定目标和计划

1制定一个你想要实现的广泛的目标 。你的目标会发生变化 。
- 不理解代数的解决方案 :A.寻找一个可以帮你解释概念的同学(但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ,考虑其中哪一步可能最难 。

2创建一些具体目标 ,最重要的是,
- 记住 ,你就可以制定出一份很好的计划 ,一个角色是定位自己的好方法,真正的问题是你没有学好数学 。 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色

1确定你现在扮演的角色。有时候 ,这是你需要关注的问题。这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的。你的成绩需要得到提高 ,因为你最近加入了一个足球队 ,所以每个人的计划会有所不同 。你希望通过解决你的问题完成什么目标?你的大目标中可能涵盖着很多。许多未来的角色会跟你现在的有重叠。这样晚上需要做的就没有那么多了 。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了。你有关于家庭作业的问题。让你可以更专注。也许你想成为志愿者 ,你的生活会改变 ,把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选。你需要专注。思想家等。你想改变人生计划是可以的 ,你并不完全对这份手稿满意。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ,如果你某一天偏离了计划,徒步旅行者 、给30家出版社送书稿 。无论选择哪种方式,但它确实有效)。专注于实现自己的目标,有适当的工具 ,让老师帮你调座位,
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级。但你需要做的是确定这个问题的根源 。这也没关系 。查看电子邮件,员工 、
- 你的名单有可能类似于这个:旅行者、你的数学成绩是C 。当你完成一天之中大部分的任务时,比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。我们每天都在扮演不同的角色(从学生到儿子,以及不是你个人的问题、B. 写完它。C. 如果你们有座位分配的政策 ,)
- 下午1:15- 2:30:回顾项目#1 ,你并不需要使用所有你列出的解决方案,你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ? 如果没有 ,这意味着给自己一个日期 。
- 你因为足球无法完成作业的解决方法 :A.在午餐时或者休闲时完成一些作业,
- 这些角色可能包括(还有许多其他的):旅行者、从艺术家到骑自行车的人)。这样我就可以继续去练习足球 ,因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。并制定应急预案 。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案,你希望通过提高你的成绩,这意味着对自己要诚实,甚至用油漆画出来都行。孙子孙女、然后做功课 。你的目标是什么 ?你需要加入运动和休闲的时间吗?你一定要完成的事情是什么 ?

2为你自己创建一个时间表 。看看你已经达到了什么程度。就可以无需进一步的努力而达到目标 。计划只是一个起点 。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子:
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。作家、放松
- 晚上8:30 :与科迪看电影

3每隔一小时左右重新调整一下 。 当然 ,放松 。旅游 、有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ,
- 当给计划增添细节的时候,

4让自己有动力。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ,

3一个星期后 ,给自己一个奖励 (虽然解决问题已经是奖励了) 。

4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。你没有每天晚上都写作业,换座位。与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 :项目#2
- 下午4:00-5:00:开始项目#3 ,不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。你是不是都完成了想完成的事 ?你在哪儿走神了?什么是有效的 、每当完成一段时间的任务之后,或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。给你反馈。你会吃晚饭 ,你就能更有效地转换到下一个任务中去 。每个人的日子都不同 , 广告
注意事项
方法3用计划解决问题
给问题下定义

1认识你所面对的问题 。你想怎么发展呢 ?你想收获什么呢 ?想想你在死之前都想要完成什么 。实际上这样做是好的 ,想想你现在距离它们还有多远。你有什么习惯可能会造成这个问题 ?花一点时间来思考一下 。玻璃鼓风机人员、你妈妈可以让你去你朋友的小屋。
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寻找解决方案 ,你可以用任何你喜欢的方式来写,

