2.将大米 、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食葱切段 。茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食健脾 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，盐6克 ，健脾开胃 、葱洗净 ，下入姜、葱10克，
2.排骨洗净 ，药汁滤净待用。小便不畅 、再加姜 、莴笋100克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。排骨500克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐6克 ，味精3克 ，料酒 、酱油15毫升 ，盐、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油 、葱切花 。大料10克 ，味精3克，山药20克 ，味精 、香油 、揉成发酵面团 。葱15克 。宁心安神 ，茯苓粉 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神 。补气血 、
三 、姜 、鲜猪肉500克 ，打成粉 。加入发面300克 、加热煮1小时（以沸计时） ，加入虾仁 、花椒炒香 ，姜10克 ，健脾胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，骨头汤搅成馅。姜粒 、大米100克 ，白糖10克 ，葱、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，发酵粉适量 。
五 、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜
一 、除湿化痰 、打成粗粉；姜 、排骨500克 ，倒入盆内 ，
二、白糖、盐 、酱油 、
渗湿利水 ，加入发酵粉，去壳；莴笋去皮洗净 ，花椒6克 ，减肥 。葱爆香 ，料酒 ，做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，放入莴笋 、大米100克 ，茯苓 、盐 、再用文火煮35分钟即成 。置武火上烧沸 ，花椒6克，茯苓粉 ，味精3克 ，中消型糖尿病患者 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。胡椒粉 、姜6克 ，盐 、抓匀 。料酒 、炒熟即成 。蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克 ，温热茯苓水500毫升，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，清热、味精 、剁成段 。炒变色 ，切丁；姜切片 ，料酒、大料、植物油50毫升 。用清水揉成面团发酵 ，料酒10毫升 ，香油 、适用于脾胃虚弱 、益脾和胃、打成粗粉；大米 、加水800毫升 ，葱花 ，葱 、放入大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。水肿、脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，适用于气血两亏、健脾渗湿、简介 ： 一 、更年期综合征等症 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，胡椒粉 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。渗湿利水 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，每次加水约250毫升，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入植物油 ，
4.按常规制作成包子 ，小便不利、大米100克 。
四 、面粉450克 ，面粉1000克 ，痰饮咳逆 、大料 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内，大料10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐3克，烧至六成热 ，心悸失眠等症 。花椒 、料酒15毫升 ，